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入秋以来最强冷空气即将抵达

发布时间:2020-02-15 08:16:41
入秋以来最强冷空气即将抵达,这才是御寒的正确姿势

再过两天。

冬季的第三个节气就要到来

“大雪”节气的来临

标志着仲冬时节的正式开始

虽然说,号称“入秋以来最强”的

冷空气即将发威

Boss级冷空气发威在即,湿冷“大魔王”也来搞事情!

但是此时此刻广东的天气

却依旧阴晴不定、冷热反复

每个广东人的衣柜

都塞满了春夏秋冬的衣服

每晚睡觉前都会思考:

今晚要不要盖棉被呢?

每天出门前都会思考:

穿短袖还是长袖呢?

不过,虽然寒意不明显

但毕竟已经进入冬天

所以在“吃”这方面上

还是要注意“御寒”的

大雪将至

食疗应以温补为重

DV现场

携手

给大家说说节气食疗的那些事儿

说到温补的食材

乌鸡肉、泥鳅鱼、带鱼、牛肉、

鹌鹑、鹧鸪都是不错的选择

所以,今儿DV君就用

牛 肉

来教大家做一道家常菜

芥蓝炒牛肉

食材:芥蓝、新鲜牛肉

配料:姜丝、番茄、西芹

1、首先!

把芥蓝炒熟

炒的过程中加点水

翻炒一下加点盐和味精

就可以出锅备用啦~

2、

热锅下油,放入姜丝等配料炒香

再倒入牛肉翻炒

加入沙茶酱、老抽等调味

3、炒熟,出锅!

把炒熟的牛肉倒在

芥蓝上,一道完美的

芥蓝炒牛肉就做好啦~

- 菜品知识小拓展 -

1、为什么是芥蓝?

芥蓝是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的蔬菜,其味甘,性辛,具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏等功效。记得要选小一点的芥蓝哦~

2、为什么是牛肉?

中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止咳止涎的功能。

当然,如果想达到更好的效果

烹煮刚才上述所提到的这几类食材时

还可以搭配药材,例如↓↓

菟丝子、杜仲、

巴戟天、沙宛子

这类温和的补肾药材

在这个时候就可以派上用场啦~

咳 咳

大家先把口水收一收

DV君现在做一道芥蓝炒牛肉

有人想吃的吗?

本文相关词条概念解析:

入秋

"小说类型都市言情内容简介这是由四个国家掌控的土地

姿势

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