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通过自我检查可以预防乳癌

发布时间:2019-07-08 14:38:02

  通过自我检查可以预防乳癌,以便及时治疗。为方便记忆,有关专家归纳出四个简单的步骤:

  看面对镜子双手下垂,仔细观察 两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及 是否有凹陷或湿疹。

  触左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,以手指之指腹轻压 ,感觉是否有硬块,由 开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部 检查完为止,用同样方法检查右边 。

  卧平躺下来,右肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复 触 的方法,检查两侧 。

  拧除了 ,亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧 ,注意有无异常分泌物。

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