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推荐三款不错的补血汤

发布时间:2019-07-08 14:20:26

  补血的方法有很多,女性在遇到贫血的时候,可以喝点补血汤,正所谓药补不如食补,女性在日常生活中要合理饮食,重视营养搭配,这样不但补气还有补血的功效。

  推荐三款不错的补血汤

  补血的汤一: 银耳红枣汤

  银耳又称为 穷人的燕窝 ,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气,所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是补血的佳品,还能使你的脸色白里透红。 1 2 下一页 尾页 返回频道首页

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